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財団ホーム古石場文化センター講座情報【前期】やさしく楽しい ZUMBA GOLD(R)

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【前期】やさしく楽しい ZUMBA GOLD(R)

講師
株式会社フクシ・エンタープライズ所属講師

開催期間
2023年5月8日() ~2023年9月11日(
講座実施日や時間等は変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。
回数
前期10回
開催日
2023年5月8日(
2023年5月22日(
2023年5月29日(
2023年6月12日(
2023年6月26日(
2023年7月10日(
2023年7月24日(
2023年7月31日(
2023年8月28日(
2023年9月11日(
時間
15時30分~16時30分
会場
古石場文化センター 大研修室(2階)
講座番号
290069
備考
新型コロナウイルス感染症対策にかかるマスク着用は個人の判断が基本となります。

内容

ズンバは、ラテン音楽に合わせて身体を動かす人気のエクササイズ。ズンバゴールドは激しい動きがなく振り付けも簡単で、フィットネス初心者やシニア向けの新しいプログラムです。インストラクターから次の踊りの声による動作説明があります。様々なダンスの動き、ステップをみんなで楽しみましょう。(ヨガマットをご持参ください。)
※本講座は1年コースです。

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