【前期】メンズストレッチ～男性バレエダンサーに学ぶ筋力ＵＰ・美姿勢～

募集終了

講師
公益財団法人東京シティ・バレエ団理事/監督
中島伸欣ほか

開催期間

2020年6月21日（日）～2020年9月20日（日）
※新型コロナウイルス感染拡大防止のため回数・カリキュラムを変更しました。

※実施日や時間帯等は変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。

回数

7回

開催日

時間

10時30分～12時00分

会場

東大島文化センター　レクホール

講座番号

260051

内容

プロのバレエダンサーを指導する監督や現役バレエダンサーからバレエ独自のストレッチや筋力ＵＰの方法を学び、健康できれいな姿勢や体型を目指します。日常の生活にバレエエッセンスを取り入れていく講座です。

※激しい動きがありますので体力に自信のある方が対象です。