講座情報

講座一覧過去の講座

募集終了

【前期】元気の作り方は姿勢で決まる！姿勢講座

講師
一般社団法人日本姿勢調律協会代表理事
野口早苗

開催期間

2017年5月17日（水）～2017年6月14日（水）
講座実施日や時間等は変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。

回数

全5回

開催日

2017年5月17日（水）
2017年5月24日（水）
2017年5月31日（水）
2017年6月7日（水）
2017年6月14日（水）

時間

10時00分～11時30分

会場

東大島文化センター　レクホール

講座番号

230106

内容

正しい姿勢、歩き方を学ぶことにより体の調子を整え、元気になっていきます。
ストレッチや姿勢診断、ウォーキングなどを取り入れ、自身の姿勢を見つめ直して充実した日々を送ってみませんか！