【後期】大人のバレエストレッチ　基礎Ａクラス

募集終了

講師
東京シティ・バレエ団所属講師
西澤美華子ほか

開催期間

2020年11月1日（日）～2021年3月21日（日）
講座実施日や時間帯は変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。

回数

後期15回

開催日

2020年11月1日（日）
2020年11月15日（日）
2020年11月22日（日）
2020年12月6日（日）
2020年12月20日（日）
2021年1月10日（日）
2021年1月24日（日）
2021年1月31日（日）
2021年2月7日（日）
2021年2月14日（日）
2021年2月21日（日）
2021年2月28日（日）
2021年3月7日（日）
2021年3月14日（日）
2021年3月21日（日）

時間

10時45分～11時25分

会場

森下文化センター　２階第２レクホール

講座番号

260323

内容

体を柔らかくしたい、運動に自信がない、そんな方も無理なくできます。バレエの曲にあわせてレッスン。体を緩ませることだけでなく、体幹を鍛え、正しく美しい姿勢が身につくよう、バレエの簡単な動きを通して楽しく学びます。プロのバレエダンサー講師のていねいな指導で、楽しく運動をつづけましょう。自由なレッスン着で参加できます。ヨガマットをご持参ください。女性対象（１５歳以上中学生をのぞく）。

※「基礎Ａクラス」「基礎Ｂクラス」は同じ内容です。
※本講座は１年コースのため途中入講になります。
※マスク着用で、レッスンします。
※講座指導内容上、15分以上の遅刻はできません。
※受講前後の、手洗い等、感染症への対策をお願いいたします。

講座情報

【後期】大人のバレエストレッチ 基礎Ａクラス

内容

【後期】大人のバレエストレッチ　基礎Ａクラス