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【前期】健康のヨガ

講師
(株)フクシ・エンタープライズ派遣講師
三井かおり

開催期間
2017年4月21日() ~2017年9月8日(
講座実施日や時間等は変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。
回数
前期17回
開催日
2017年4月21日(
2017年5月12日(
2017年5月19日(
2017年5月26日(
2017年6月2日(
2017年6月9日(
2017年6月16日(
2017年6月23日(
2017年6月30日(
2017年7月7日(
2017年7月14日(
2017年7月21日(
2017年7月28日(
2017年8月4日(
2017年8月25日(
2017年9月1日(
2017年9月8日(
時間
18時45分~20時00分
会場
総合区民センター 5階 集会室
講座番号
230051

内容

ゆっくりとしたヨガのポーズと呼吸法で心身をほぐします。ストレス解消にも役立つ健康のヨガです。

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