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募集終了

【前期】女性のための健康法・陰陽ストレッチエクササイズ

講師
漢方養生指導士
Ｍａｎａ

開催期間

2017年4月25日（火）～2017年10月3日（火）
講座実施日や時間等は変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。

回数

前期10回

開催日

2017年4月25日（火）
2017年5月16日（火）
2017年5月30日（火）
2017年6月13日（火）
2017年6月27日（火）
2017年7月11日（火）
2017年7月25日（火）
2017年9月5日（火）
2017年9月19日（火）
2017年10月3日（火）

時間

10時00分～11時30分

会場

総合区民センター　２階　レクホール

講座番号

230086

内容

カラダの気（元の気）の流れを整えて　経穴のつまりを改善し元気なカラダを手に入れる　セルフケアをレッスン形式にアレンジしたプログラム。無理のないレッスンですので年齢に関係なく健康法が学べます。