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財団ホーム総合区民センター講座情報【前期】健康のヨガ Bクラス

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【前期】健康のヨガ Bクラス

レッスン風景

講師
ヨガインストラクター(株式会社フクシ・エンタープライズ所属)
岩田阿香里

開催期間
2025年5月9日() ~2025年10月3日(
回数
前期17回
開催日
2025年5月9日(
2025年5月23日(
2025年6月13日(
2025年6月20日(
2025年6月27日(
2025年7月4日(
2025年7月11日(
2025年7月18日(
2025年7月25日(
2025年8月1日(
2025年8月22日(
2025年8月29日(
2025年9月5日(
2025年9月12日(
2025年9月19日(
2025年9月26日(
2025年10月3日(
時間
19時15分~20時15分
会場
総合区民センター レクホール
講座番号
310065

内容

ゆっくりとしたヨガのポーズと呼吸法で心身をほぐします。ストレス解消にも役立つ健康のヨガです。
※本講座は1年コースとなっております。今年度より同一カリキュラム、2クラス編成となります。

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