【前期】女性のための健康法・陰陽ストレッチエクササイズ

募集終了

講師
漢方養生指導士
Ｍａｎａ

開催期間

2018年4月24日（火）～2018年9月25日（火）
講座実施日や時間等は変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。

回数

前期10回

開催日

2018年4月24日（火）	第１回
2018年5月15日（火）	第２回
2018年5月29日（火）	第３回
2018年6月12日（火）	第４回
2018年6月26日（火）	第５回
2018年7月10日（火）	第６回
2018年7月24日（火）	第７回
2018年8月28日（火）	第８回
2018年9月11日（火）	第９回
2018年9月25日（火）	第１０回

時間

10時00分～11時30分

会場

総合区民センター　レクホール

講座番号

240091

内容

カラダの気（元の気）の流れを整えて、経穴のつまりを改善し元気な身体を手に入れる、セルフケアをレッスン形式にアレンジしたプログラム。無理のないレッスンですので年齢に関係なく健康法が学べます。女性限定。

※本講座は前年度から実施しております。今回は補充募集となりますが、全く初めての方でも気軽にご参加いただける内容です。

講座情報

【前期】女性のための健康法・陰陽ストレッチエクササイズ

内容