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【前期】健康のヨガ

講師
(株)フクシ・エンタープライズ派遣講師
三井かおり

開催期間
2018年4月20日() ~2018年9月7日(
講座実施日や時間等は変更になる場合があります。あらかじめご了承下さい。
回数
全17回
開催日
2018年4月20日(第1回目
2018年5月11日(第2回目
2018年5月18日(第3回目
2018年5月25日(第4回目
2018年6月1日(第5回目
2018年6月15日(第6回目
2018年6月22日(第7回目
2018年6月29日(第8回目
2018年7月6日(第9回目
2018年7月13日(第10回目
2018年7月20日(第11回目
2018年7月27日(第12回目
2018年8月3日(第13回目
2018年8月10日(第14回目
2018年8月24日(第15回目
2018年8月31日(第16回目
2018年9月7日(第17回目
時間
18時45分~20時00分
会場
総合区民センター  5階 集会室
講座番号
240089

内容

ゆっくりとしたヨガのポーズと呼吸法で心身をほぐします。ストレス解消にも役立つ健康のヨガです。

※本講座は1年コースです。

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