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【前期】健康のヨガ

講師
(株)フクシ・エンタープライズ派遣講師
江口舞

開催期間
2019年4月19日() ~2019年8月30日(
通年講座のうち後期
回数
前期17回
開催日
2019年4月19日(第1回
2019年4月26日(第2回
2019年5月10日(第3回
2019年5月17日(第4回
2019年5月24日(第5回
2019年5月31日(第6回
2019年6月7日(第7回
2019年6月14日(第8回
2019年6月21日(第9回
2019年6月28日(第10回
2019年7月5日(第11回
2019年7月12日(第12回
2019年7月19日(第13回
2019年7月26日(第14回
2019年8月2日(第15回
2019年8月23日(第16回
2019年8月30日(第17回
時間
18時45分~20時00分
講座実施日や時間等は変更になる場合があります。あらかじめご了承

ください。
会場
総合区民センター 5階 集会室
講座番号
250053

内容

ゆっくりとしたヨガのポーズと呼吸法で心身をほぐします。ストレス解消にも役立つ健康のヨガです。

※本講座は1年コースです。

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