募集終了
講師
元女子栄養大学生涯学習講師
小山朝子 ほか
| 2019年11月15日（） | 〔切干大根、桜えび〕ごま酢和え、切干大根ナポリタン風、桜えび入焼売、椎茸の桜えび入りパン粉焼き |
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| 2019年12月20日（） | 〔豆類〕大豆と鶏手羽の中華風煮物、白いんげん豆入スープ、黒豆おこわ、小豆とタピオカのデザート |
| 2020年1月17日（） | 〔昆布（すき昆布など）、ひじき〕すき昆布入かやくご飯、昆布と人参の酢炒め、ひじきの天ぷら、ひじきの洋風煮物 |
| 2020年2月21日（） | 〔高野トウフ、干椎茸〕高野トウフのステーキ、グラタン、椎茸そぼろのレタス包み |
| 2020年3月13日（） | 【中止になりました】〔麩、ぜんまい、貝柱〕麩のフレンチトースト風、車麩の酢の物、ぜんまいと牛肉の煮物、ぜんまいナムル、大根と貝柱のスープ煮 |
